User:tedqugu652790

Dinlemek için çok önemlidir ki hava nasıl alınır bilmemiz gerekir. Çok Etkili havayı almak için ilk olarak koşmalıdır gerekir. Düşük hareketler ile başla ve zamanla

https://alyshapfky276425.atualblog.com/39730067/peki-hava-nasıl-alınır